Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 98.32g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Рафинад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Первый Вкус Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Lay's Рёбрышки Гриль, Кабачок, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Первый Вкус Творог Классический 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|