Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 93.77g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Solvie Protein Cookies Chocolate, Жареное Яйцо. Dinner: Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Сельдереем, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Киви, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|