ekim 2021 - temmuz 2022 (arada sakatlandığım iki ay var) bulimia survivor
|
1843 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 76.67g | Carbs: 269.35g.
Breakfast: Muz, Fellas Whey Protein Tozu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Eti Lifalif Çıtır Yulaf Yer Fıstıklı Üzümlü Fındıklı Bademli, Ekmek, Kuru Fasulye. Dinner: Makarna, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarımsak. Snacks/Other: Nescafe Bol Kahve, İçim Doğal Süt, Nescafe Bol Kahve. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magnificentmedusa's Weight History
|