Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 47.97g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Молочный Городок Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Молочный Городок Молоко 2,5%. Dinner: Пирожок с Капустой, Молочный Городок Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|