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Boa noite🙏
Registro de hoje
1,245 calorias🥗
30 minutos de hit e 30 de funcional Carol borba💪
2,800 de água🍶
Deus abençoe a todos mais um dia vencido🙏
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1242 kcal
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Fat: 56.07g | Prot: 46.31g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Esfiha, Pão Francês, Soya Óleo de Soja , Ovo. Lunch: Chinezinho Batata Palha, Repolho Refogado, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Dinner: Café com Açúcar, Soya Óleo de Soja , Ovo, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Other: Bolo de Laranja. more...
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 Comments
Tô eu aqui de novo... Cuida com a ingestão muito baixa de calorias, vc pode entrar no plato muito rápido. Pesquisa sobre calculo basal para emagrecer 😉
28 Jul 22 by member: Heloisa_36
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Olá , sim obrigada eu passei na nutri e ela me passou 1,300 calorias
28 Jul 22 by member: larissareeducacao
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