|
Ужин после тренировки 250ккал
|
1583 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 111.98g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. Lunch: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Миндаль, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Сырный Двор Сыр Плавленный Кисломолочный Плюс, Сладкий Красный Перец, Benlianfood Corn Cakes Slim, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Сидр, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Fruds Пюре из Яблок, Персика и Манго, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Виталад Протеиновый Батончик Малина . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|