Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 88.24g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Магнит Яблочное Повидло, Жареное Яйцо, Растительное Масло, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Lunch: Магнит Яблочное Повидло, Магнит Яблочное Повидло, Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Майонез, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Ленивые Вареники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Elena.A's Weight History
|