Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 70.16g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, для Внучат Варенье Вишневое, Real Сырники Классические. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Селяночка Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|