Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 70.01g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Зеленый Чай, Сыр Российский, Батон, Яичница. Lunch: Батон, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka76's Weight History
|