|
60,9
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 42.57g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Zeytin, Patates Kızartması, Menemen. Lunch: Beyaz Ekmek, Kerem Labne, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Salçalı Makarna, Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çekirdeksiz üzüm's Weight History
|