Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 79.32g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Курица Вареная. Lunch: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Евроопт Куриная Спинка Гриль. Snacks/Other: Пирог, Красная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|