Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 119.92g | Prot: 54.99g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Черника, Вареное Яйцо, Авокадо. Dinner: Растительное Масло, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrasandra6's Weight History
|