Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 71.09g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Чай с Лимоном, Помидоры, Сыр Моцарелла, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , ТВХ Лаваш без Дрожжей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|