Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 23.71g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Кофе, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Blockbuster Хлебцы Бородинские, Дмитровский Молочный Завод Творожная Запеканка с Ванилью, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|