Katharina178's Journal, 20 Jul 22

Gestern wandern gewesen, insgesamt: 26.000 Schritte und 15,2km. 1500 Kalorien durch Bewegung verbrannt. Es war einmache toller Tag. Und dann gab es eine Erfrischung im See. So macht Bewegung Spaß

View Diet Calendar, 20 July 2022:
1870 kcal Fat: 101.08g | Prot: 66.41g | Carbs: 170.92g.   Breakfast: Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Wurstaufschnitt, Semmel. Lunch: Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bratwurst. Dinner: Bresso Feine Kräuter, REWE Bio Gelbwurst, Salami, Semmel. Snacks/Other: Laugenbrezeln, Süßkirschen, Milka Nuss & Nougat-Creme. more...
2813 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
So hübsche Fotos 📷👍👌 
20 Jul 22 by member: Jule Go !
Stramme Leistung 👌 So scheints dir nun viel besser zu gehn 💕 
20 Jul 22 by member: Bunte Teller
💝 Seh ich ja jetzt erst: schickes Profilfoto mit deinen Jungs samt huebscher Mama 💗 
20 Jul 22 by member: Bunte Teller
Du strahlst LEBENSFREUDE aus allen Poren. 👍👍🐳  
20 Jul 22 by member: Portal Wal🐳
Es war so schön. Einfach mal ein Tag für mich. Ohne Kinder und ohne Arbeit. 
20 Jul 22 by member: Katharina178
Danke schön 😊 
21 Jul 22 by member: Katharina178

     
 

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