haevelmann's Journal, 05 Feb 15

Es geht stetig abwärts :).
Aber die letzte Rolle hält sich hartnäckig und will einfach nicht kleiner werden. Ist das etwa meine Problemzone °_°

76.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2248 kcal

Fat: 92.84g | Prot: 110.78g | Carbs: 223.62g.   Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kräutertee, Kaufland Beerenmischung, Äpfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett. Lunch: Senf, Spiegelei, Fleischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vietnamesische Frühlingsrolle, K-Classic Premium Cornichons. Dinner: Willms Handgemachter Hinterschinken, Manchego, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrot. more...

2437 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Housework - 3 hours, Sitting - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...