|
А вот и моя сборная солянка на завтрак
|
1216 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 77.32g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Творожная Запеканка ПП, Обычные Блины. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Ватсапп чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ватсап ☎️ 89231183153 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Jul 22 by member: ероолл6
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ ват сап чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ват сап ☎️ 8 9237456303 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Jul 22 by member: potalbc
|
❤🔥✨❤🔥✨❤🔥✨❤🔥✨❤🔥
пляжный сезон уже начался, а ты ещё не в форме ...🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ скорее к нам.
тебе 20+ и от 70+
приглашаю в наш бесплатный чат "Стройняшки"
🧘♀️вкусные и полезные рецепты
🧘♀️мотивация
🧘♀️поддержка
🧘♀️рекомендации
🧘♀️дружная и тёплая атмосфера
пиши "хочу в 💬" по номеру 89822871034
будем рады видеть в нашей команде
21 Jul 22 by member: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|