Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 60.24g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Snickers Snickers Криспер, Плавленный Сыр, Хлеб, Зеленый Чай, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Красные Вишни. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|