Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
121.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 204.06g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Яйцо Куриное С2, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Пшенка. Dinner: Горянка Сметана 25%, Лук, Пекинская Капуста, Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Латте, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Алексеевич Кондаков's Weight History
|