Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 101.59g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Лук, Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Помидоры, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Сметана, Лаваш, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Баранина, Крыжовник. Snacks/Other: Баранина, Рис Вареный, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|