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Nachdem ich Corona nun überstanden habe, muss das Gewicht wieder runter! Wenn der Freund überbackene Tortelloni möchte, klaue ich mir einfach nur ein bisschen und werfe ordentlich Gemüse dazu -> riesen Portion mit unter 700kcal ohne Verzicht :)
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1139 kcal
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Fat: 30.13g | Prot: 61.22g | Carbs: 150.60g.
Lunch: Zwiebeln, Aldi Paprika, Edeka Mungbohnen Sprossen, Bürger Schwäbische Eierspätzle. Dinner: Zwiebeln, Karotten, Aldi Paprika, Alnatura Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Hilcona Quattro Formaggi, Netto Tortelloni. Snacks/Other: Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren. more...
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1510 kcal
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Exercise:
nix - 1 minute, Samsung Health - 23 hours and 59 minutes. more...
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