Всем привет! Я обожаю мороженое, но не всегда его ем из за того, что оно ну очень калорийное + ко всему его почему то хочется именно по вечерам. Так вот. И подумала, а почему бы мне из йогурта обычного не сделать своё мороженое? Как вам идея?
|
1359 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 49.01g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Магнит Банан, Услада Питьевой Йогурт с Соком Клубники, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сухари из Хлеба, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тефтели с Рисом. Dinner: Мясоделов Говядина Лопатка, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, (Gh) Водоросль НОРИ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
|
1 to 20 of 30
Comments
я сама делаю протеиновое мороженое по калорийности немного и вкусное получается
19 Jul 22 by member: Авентра
|
Завела мороженицу. Ну невозможно много добавленного сахара везде. Моя поджелудочная протестует! А оказалось даже на банане щербет получается вполне себе для инсулинорезистентников, если подслащивать не сахаром.
19 Jul 22 by member: Nanna.Bananna
|
биомороженное в Аптеке продаётся👌😏
19 Jul 22 by member: Leila Chahereva
|
В таком йогурте ккалорийи не меньше
19 Jul 22 by member: shahnovitchmasha
|
а почему не купить мороженое без сахара ?)
19 Jul 22 by member: nemezisss
|
Когда я была младше,продавалась растишка,тоесть,комплект йогуртов,и в набор,идёт палочка,и можно было эту палочку туда тыкнуть,и заморозить-будет мороженое,только доставалось сложно!!
А можно было просто йогурта поесть;)
19 Jul 22 by member: verarhd
|
Фрау, а что там за химоза? Или это загуститель и ароматизатор такие вредные?
19 Jul 22 by member: lesnaja_julia
|
Калорий в два раза в таком меньше. Если вкусно, то здорово
19 Jul 22 by member: lesnaja_julia
|
Идея хрень, как по мне😂
Но вы молодец, что вступили в наши дружные ряды)
19 Jul 22 by member: OnionH8er
|
Замораживаю банан и ягоду, какая есть. Пробиваю блендером, пропорция 1:1, можно добавить йогурт или мягкий творог столовую ложку. Без сахара и вкусно, почти мороженое)
19 Jul 22 by member: ОльгаЯ00
|
19 Jul 22 by member: Hofmannitaa
|
Из йогурта оно получается сильно сахарной. Во вкус вилле есть низкокалорийные, без сахара или с протеином. А можно самим сделать из сливок, молока и тд.
19 Jul 22 by member: Amireihino
|
Делаю мороженое из замороженного банана. Оно похоже на настоящее, и не такое калорийное. Можно ещё добавлять протеин для разных вкусов.
19 Jul 22 by member: _KitKatya_
|
не такое уж и калорийное мороженое, если оно без шоколада, вафли и тп, например, у Чистой линии обычный пломбир на палочке 170к, очень легко вписать в суточный калораж😉
19 Jul 22 by member: kseniyazot
|
из сливок и банана получается вкусно,можно сахар/сах зам добавить.Сверху разными сиропами полить с нулевой ккал
19 Jul 22 by member: elenumka
|
170 не сравнить с 70 ю калорий. По этому я выбираю замороженный йогурт к тому же в нем и жира 1,2.
20 Jul 22 by member: GhelenaZh
|
OnionH8er а может это вы в наших рядах? Я так тут ещё в 2012 году сидела и не плохо худела. Это сейчас с С гипотиреозом сложно похудеть, но я не сдаюсь
20 Jul 22 by member: GhelenaZh
|
Ghelenazh, и я в ваших рядах, разумеется, я же тут))Ой, ну я 10лет назад тоже фэт сикретом уже баловалась, когда он ещё был просто счетчиком калорий, давайте письками не мериться👌🏻
20 Jul 22 by member: OnionH8er
|
Я мб резковато выразилась, но вы вы сами спросили «как вам идея?», а к критике,получается, не готовы?🤷🏼♀️
Моё субъективное мнение😄, что лучше один раз вписать в калораж нормальное мороженое, чем съесть(сколько там влезает «за эту же стоимость»?) замороженных йогуртов-ледышек..ну или в комментах написали достаточно годных вариантов мороженкозаменителей с облегчённым калоражем
20 Jul 22 by member: OnionH8er
|
посмотрите мороженое из авокадо и лайма+связано(не много).. Я просто нет могу теперь кушать мороженое, не вкусное(исключение орео) Делаю только сама😋😋😋
20 Jul 22 by member: SlimKarina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|