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1200 calorias ou menos ✅ - 1060.
3 litros de água ❌ - 1,5.
1h de exercícios ❌ - nenhum.
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1058 kcal
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Fat: 51.84g | Prot: 33.09g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Tapioca de Queijo. Lunch: Sadia Mussarela, Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Dinner: Tapioca de Queijo. more...
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