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BUENAS TARDES, GENTE BONITA DE QUINTANA ROO. SEGUIMOS CON LOS ENTRENOS CON TODA LA ACTITUD SIEMPRE CUALQUIER CAMBIO ES MUY IMPORTANTE. INFORMACIÓN POR INBOX. SALUDOS.
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1578 kcal
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Fat: 73.62g | Prot: 177.97g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Betabel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hígado de Pollo, Lala Low Carb Light, Whey Protein, Avena, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Manzana Golden, Whey Protein, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Lala Low Carb Light, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). more...
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2556 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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