Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 64.86g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Milka Lila Sticks, Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Селянське Сметана 20%, Кабачки Жареные. Lunch: Сливочное Масло, Булкин Булочка Сдобная, Свиные Ребрышки, Зеленый Борщ, Свинина Запеченая, Сильпо Сало, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Dinner: Сахар, Beehive Мед Акацієвий, Шостка Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Малина, Черника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|