Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 59.47g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Eco Мука Рисовая, Haas Сахарная Пудра Классика, Сахар, Кофе с Молоком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Яблоки Гренни Смит, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Белочка Семечки Xl, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|