Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
44.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 97.51g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Dinner: PumpUp Батончик с Кокосом, Сахар, Кофе, БМК Сливки 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Магнит Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сахар, БМК Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|