|
Taas aika läskissä kunnossa, tänään käynnistyi ketogeeninen ruokavaljo, otetaanpas taas 20 kg pois😬😁😬
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 89.93g | Carbs: 24.35g.
Breakfast: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna. Lunch: Green Grocer's Country Mix, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Dinner: Keitetty Kananmuna. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|