Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 59.40g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Dinner: Майонез, Яйцо, Подсолнечное Масло, Клубника. Snacks/Other: Смородина Красная, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Сахалин Рыба Икра Нерки, Coca-Cola Coca-Cola Zero, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|