Emilio C's Journal, 17 Jul 22


View Diet Calendar, 17 July 2022:
1638 kcal Fat: 69.84g | Prot: 113.08g | Carbs: 126.16g.   Breakfast: Pesca, Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cappone, Zucchine Cotte. Dinner: Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea. more...
585 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emilio C's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.