Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 23.39g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мюсли. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада. Dinner: Крымхлеб Батон Черноморский, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|