Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2015
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79.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2015:
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987 kcal
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Fat: 25.44g | Prot: 79.39g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Mamão, Melancia, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Banana Prata, Ameixas, Repolho-Roxo, Abacaxi, Pepino (com Casca), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Kero Coco Água de Coco. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
03 Feb 15 by member: rogerpaixao
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Joicy Viana's Weight History
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