Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 87.07g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай, Перекресток Рулетики из Ветчины. Lunch: Булочка Паровая Бездрожевая Скурицей, Буженина, Макароны Отварные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Виктория Салат из Куриной Грудки. Snacks/Other: Зефир, Кефир 1%, Абрикосы, Сливы, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.saf2016's Weight History
|