Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 55.86g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Форель Радужная, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Paterria Пате из Печени Индейки со Сливками. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Самса с Говядиной , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidorova's Weight History
|