Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2310 kcal
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Fat: 88.99g | Prot: 126.43g | Carbs: 244.64g.
Breakfast: Aldi Münchner Weißwurst, Aldi Laugenbrezen, REWE Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Lunch: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein). Dinner: Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Karotten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Dorfmühle Dinkelnudeln. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sport-goettin's Weight History
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