Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 31.52g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Куриный Бульон, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Курица Вареная. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой, Яшкино Конфеты Ярче. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|