Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 53.57g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Нектарины, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Белый Хлеб, Растительное Масло, Кофе, Сахар, Яйцо. Lunch: Помидоры, Тефтели, Рис Вареный. Dinner: Курица на Пару, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|