Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 9.06g | Carbs: 35.76g.
Breakfast: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Рисовый Плов, Помидоры, Сыр Адыгейский, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|