Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 23.07g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Булочка, Слобода Майонез Оливковый 67%, (Zh) Драники из Кабачков , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|