Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 45.57g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Курица Вареная. Lunch: Бабушкина Кухня Тесто Слоёное Бездрожжевое, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр, Салат Айсберг. Snacks/Other: Ежевика, Черешня, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|