Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 102.95g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Fish House Тунец в Масле, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Суп с Фрикадельками, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit&Sweet Венская Вафля. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|