Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 73.50g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Омлет с Молоком. Lunch: Ikea Маффин , Сарафаново Молоко 2,5%. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Золотая семечка Растительное Масло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Castello Сыр Камамбер, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishka1002's Weight History
|