Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 58.38g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морская Капуста, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лидер Фреш Салат Фриллис. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|