Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 127.57g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Магнит Хлеб Столичный, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Heinz Соус Сладкий Чили. Dinner: Черкизово Корейка Фермерская, Картофель, Яйцо. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|