Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 144.45g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Помидоры. Lunch: Главпродукт Риет из Утки, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Яйцо, Лук, Помидоры. Dinner: Шашлык из Свинины, Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Лесным Орехом, Капуста, Нектарин, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|