💜şeyma öğretmen💜's Journal, 14 Jul 22

1420 kalori ile gün finito, leğende yemeceler (:

View Diet Calendar, 14 July 2022:
1417 kcal Fat: 72.99g | Prot: 78.60g | Carbs: 114.97g.   Breakfast: Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Salatalık, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Lunch: Peyman Çiğ Ceviz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz. Dinner: Çokça Dondurulmuş Mısır, Yeni Kavaklıdere Efor Acı Biber Turşusu, Marul, Lezita Tavuk Fileto, Mantar, Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. more...
81 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
İçindeki mayonez mi onun ? 
15 Jul 22 by member: belonidae
Beloniade, hayır yoğurt zerdeçal karabiber kimyon karışımlı sos :) 
15 Jul 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Kıvamı güzel duruyor, denicem sonra. Mısır ile marul belli oluyor , başka bişey var mı içinde ? 
16 Jul 22 by member: belonidae
1 köz patlıcan, 50 Gr tavuk fileto, 200 Gr mantar, 2050 Gr yoğurt, 100 Gr marul, baharatlar ve turşu :) deneyin seveceksiniz  
16 Jul 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


💜şeyma öğretmen💜's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.