Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
114 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 153.67g | Prot: 83.84g | Carbs: 246.67g.
Breakfast: Мёд, Ферма Брынза 35%, Кофе с Молоком, Салат Оливье. Lunch: Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде, Салат Оливье. Dinner: БКК Лаваш Армянский, Салат Оливье. Snacks/Other: АТБ Груша, Рахат Лукум, Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, АТБ Лохина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|