Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 8.78g | Prot: 29.74g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Лента Вишня, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Макароны с Грибами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|