Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 147.68g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Рис Отварной, Креветки с Овощами, Ren-Milk Творожный Сырок. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varganova Yuliya's Weight History
|