|
|
1196 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 86.68g | Carbs: 22.21g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творог 4%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Минская Марка Сметана 26%, Бар Здоровых Привычек Запеканка Протеиновая с Ягодами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Myprotein Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Shirataki Рис Ширатаки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|